|
Εθνική Ημέρα Πρόληψης
Πνιγμών - 11 Μαΐου |
Greek Drowning Prevention Day – May 11 |
|
|
|
|
11.05.2026. Με αφορμή τον σημερινό εορτασμό της Εθνικής
Ημέρας Πρόληψης Θαλασσίων Ατυχημάτων και Πνιγμών, σημαντικοί οργανισμοί μας
θυμίζουν ότι η πανδημία του πνιγμού είναι διαχρονική και προτείνουν απλές
συμβουλές για την προστασία των πολιτών. |
11.05.2026. At today's
celebration of the Greek Drowning Prevention Day, important organizations
remind us the seriousness of the drowning pandemic around the world and
recommend safety advices for the general public. |
|
|
|
|
Μια σειρά οργανισμών που υπηρετούν την
δημόσια υγεία, τον αθλητισμό και την ναυαγοσωστική, ένωσαν την φωνή τους για
να ευαισθητοποιήσουν έγκαιρα τους πολίτες και να υπενθυμίσουν βασικές
συμβουλές που μπορούν να προστατεύσουν από πνιγμό. |
A number of public
health, sport and lifesaving organizations, joined their forces to raise a
timely awareness for the general public and to remind how we may protect
ourselves from drowning. |
|
|
|
|
Η Εθνική
Ημέρα Πρόληψης Θαλασσίων Ατυχημάτων και Πνιγμών αποτελεί ευκαιρία για να
θυμηθούμε ότι ο πνιγμός αποτελεί μια κρυφή και διαχρονικά υποτιμημένη αιτία
θανάτου. Ορισμένα χαρακτηριστικά του που πρέπει να γνωρίζουμε, είναι: |
The Greek Drowning Prevention Day is an
opportunity to remember why drowning is a hidden and neglected cause of
death. Some of its attributes that we should remember are: |
|
|
|
|
·
Περίπου 1.2
εκατομμύρια θανατηφόροι πνιγμοί πραγματοποιούνται ετησίως στον πλανήτη,
δηλαδή ένας κάθε 30" (International Life Saving Federation). |
·
About 1.2 millions of intentional fatal deaths by
drowning take place each year on the planet, i.e. one death per 30 sec
(International Life Saving Federation). |
|
|
|
|
·
Η Ελλάδα
κατατάσσεται 5η σε θανατηφόρους πνιγμούς στην Ευρωπαϊκή Ένωση των 28
κρατών-μελών (Eurostat 2016) και 39η σε σύνολο 119 χωρών (World Health Organization 2014). |
·
Greece ranks 5th on fatal drownings within the 28
member states of the European Union (Eurostat 2016) and 39th among 119
countries (World Health Organization 2014). |
|
|
|
|
·
Σε κάθε
θανατηφόρο πνιγμό αντιστοιχούν 4-10 μη θανατηφόροι που δυνητικά μπορεί να
προκαλέσουν δυσμενείς νομικές, κοινωνικές, οικογενειακές, οικονομικές,
επαγγελματικές επιπτώσεις στο άτομο, την οικογένεια, τις λουτρικές
εγκαταστάσεις, το ναυαγοσώστη και το κράτος (Avramidis, 2009). |
·
In each fatal drowning death correspond about 4-10
non-fatal that potentially may cause negative legal, social, personal,
family, financial and professional effects to the victim, family, the aquatic
facility, the lifeguard and the government (see Avramidis, 2009). |
|
|
|
|
·
Το θύμα πνιγμού
σπανίως φωνάζει "βοήθεια". Ο εντοπισμός του από τον δυνητικό
διασώστη βασίζεται σε οπτικά και όχι ηχητικά ερεθίσματα.
|
·
The drowning victim rarely shouts for "help".
The drowning detection by a potential rescuer requires mainly a visible
rather than an audible signal (Pia, 1970). |
|
·
Όταν ο γονέας
είναι στο νερό και απέχει από το παιδί όσο το άνοιγμα των χεριών του, έχει
απομακρυνθεί (Royal Life Saving Society
Canada 2021). |
·
If we are not within arms' reach of our children
anytime they are around water, we have gone too far (Royal Life Saving
Society Canada, 2021). |
|
|
|
|
·
Η βύθιση που
οδηγεί σε πνιγμό διαρκεί περίπου 1' για τους ενήλικες και 20" για τα
παιδιά (Pia 1970), δηλαδή όσο μια τηλεφωνική κλήση ή η αποστολή SMS.
|
·
Submersion that leads to drowning lasts about 60 seconds
for adults and 20 seconds for children (Pia 1970), i.e. as long as it takes
to respond to a telephone call or to send a text message. |
|
|
|
|
·
"Εσωτερικοί
θόρυβοι" όπως σκέψεις και συναισθήματα διασπούν την προσοχή του
ναυαγοσώστη (Griffiths and Griffiths,
2013). |
·
"Internal noises" such as thoughts and
emotions distract the lifeguard's attention (Griffiths and Griffiths, 2013). |
|
|
|
|
·
Tο
74% των πνιγμών πραγματοποιούνται σε τοποθεσίες που δεν υπάρχει δυνατότητα
βοήθειας. Συγκεκριμένα συμβαίνει στις μη οργανωμένες (65%) και στις παραλίες μετά
το ωράριο εργασίας του ναυαγοσώστη (9%) ("Παρατηρητήριο Πνιγμών", Safe Water Sports και Υπουργείο Ναυτιλίας, 2017-2019). |
·
About 74% of drownings take place in locations in
which there is no help. Precisely, it takes place in unguarded open beaches
(65%) and in guarded beaches while the lifeguard was off duty (9%) (Safe
Water Sports and Ministry of Maritime Affairs, Greece, 2017-2019). |
|
|
|
|
·
Το 55% των πνιγμών πραγματοποιείται
στα πρώτα 3μ από την ακτή, όταν δηλαδή το βάθος ξεπερνάει το ύψος ενός
ανθρώπου (Stallman,
2008),
το 90% στα πρώτα 10μ (Orlowski
& Szpilman, 2001) και
σπάνια από τα 50μ και μακρύτερα από την ακτή (Surf Life Saving Association Australia,
1985). |
·
About 55%
of drownings takes place within the first 3m from the coast, where the water
depth is deeper than the person's height (Stallman, 2008), 90% in the first 10m (Orlowski & Szpilman, 2001) and rarely beyond the
50m from the shore (Surf Life Saving Association Australia, 1985). |
|
|
|
|
Η ανάγκη των πολιτών να κολυμπήσουν σε μη
πολυσύχναστες παραλίες, ελλοχεύει τον κίνδυνο λουτρού σε ναυαγοσωστικά μη
φυλασσόμενες ακτές ή πέραν του ναυαγοσωστικού ωραρίου. Είναι λοιπόν αναγκαίο,
κάθε πολίτης να εφαρμόσει τους παρακάτω ελάχιστους κανόνες ασφαλείας: |
The need of the public
to swim in remote beaches, hides the danger of swimming in unguarded areas or
in places that the lifeguard is off duty. Therefore, it is necessary for
everyone to apply basic safety rules like the following: |
|
|
|
|
·
Να επιτηρείς
πάντα τα παιδιά κοντά στο νερό ·
Κολύμπα παράλληλα
με την ακτή ·
Κολύμπα 3 ώρες
μετά το φαγητό ·
Απέφυγε την
κατανάλωση αλκοόλ ·
Μην υπερεκτιμάς
τις δυνάμεις σου ·
Ακολούθησε τις
συμβουλές του ναυαγοσώστη ·
Μάθε να κολυμπάς
και τήρησε τους κανόνες ασφαλείας. |
·
Always supervise children in or near water bodies ·
Swim close to the coastline ·
Swim 3 hours after your last meal ·
Do not drink alcohol ·
Do not overestimate your abilities ·
Follow lifeguard instructions ·
Learn swimming and the lifesaving rules |
|
|
|
|
Την ενημέρωση προσφέρουν οι οργανισμοί: Ένωση Αθλητικής Ναυαγοσωστικής Ελλάδος, Princess Charlene
of Monaco Foundation, Παγκόσμια Ναυαγοσωστική Ομοσπονδία, Ευρωπαϊκή
Ναυαγοσωστική Ομοσπονδία, Μεσογειακή Ναυαγοσωστική Ομοσπονδία, Παγκόσμιο Hall of Fame Κολύμβησης, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής &
Αθλητισμού -–Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Εθνικός Οργανισμός
Δημόσιας Υγείας. |
This awareness is
offered by the following organizations: Greek Lifesaving
Sports Association, Princess Charlene of Monaco Foundation, International
Life Saving Federation, International Life Saving Federation of Europe,
Mediterranean Lifesaving Confederation, International Swimming Hall of Fame,
School of Sport Science & Physical Education – National and Kapodistrian
University of Athens, National Public Health Organisation. |
|
|
